Умeрeннoe гoлoдaниe зaмeдляeт вoзрaстныe измeнeния.

Учeныe из   Гaрвaрдскoй шкoлы oбщeствeннoгo здoрoвья в   Бoстoнe устaнoвили, чтo пeриoдичeскoe гoлoдaниe улучшaeт прoцeссы энергетического обмена в   клетках.   Выдержки из научной работы опубликованы на портале EurekAlert.

Во время изучения обменных процессов в   организме нематод Caenorhabditis elegans исследователи пришли к   выводу, что одна из   причин старения   − нарушение функционирования митохондриальных сетей, которые отвечают за   важные механизмы физиологической регуляции и   энергетического обмена.

Со временем сети приходят в   негодность и   начинают производить свободные радикалы, отравляющие клетки и   нарушающие метаболизм, что, в   частности, становится одной из   причин возникновения возрастных заболеваний.

Биологи установили, что уменьшение количества потребляемых калорий положительно сказывается на   активности митохондриальных сетей и   позволяет им долгое время оставаться в «хорошей форме».

Таким образом, по данным ученых, умеренное голодание замедляет возрастные изменения и   увеличивает продолжительность жизни.

Голодание замедляет старение   −   ученые

Ранее сообщалось, что   голодание провоцирует интенсивный рост волос.

По материалам:

РИА Новости